0 76

В «АиФ-Саратов» рекомендовали здоровое питание

Проект «Здоровая страна», инициирован издательским домом «АиФ» и Минздравом России

Саратов, 5 октября - АиФ-Саратов.

В пресс-центре газеты «Аргументы и Факты - Саратов» на брифинге, посвященном теме «Здоровое питание», которая проводится в рамках проекта «Здоровая страна», инициированный издательским домом «АиФ» и Минздравом России, рекомендовали здоровое питание. 

Например, дефицит йода в нашей области был доказан еще в 30-х годах прошлого года. По словам спикеров, хороший источник йода - морская рыба, морепродукты, ламинария. Однако есть их каждый день могут позволить себе не все. Йодированный хлеб найти на прилавках не так-то просто: по статистике он составляет всего 8% от общего объема на рынке.

«Употребление в пищу йодированной соли - самый простой и доступный способ получить необходимую дневную норму йода в 200 микрограмм, - рассказал главный врач областной детской клинической больницы Михаил Свинарев. Отдых на морском побережье также помогает пополнить запас йода в организме, однако этого хватит только на месяц. Сейчас некоторые производители в регионе выпускают так называемую йодированную воду. Однако такой продукт назвать полезным нельзя. Дело в том, что на сегодняшний день нет технологи, которая позволяла быть йодировать воду».

Спикеры подчеркнули что ни в коем случае для профилактики нельзя употреблять спиртовой раствор йода, который продается в аптеках. Так можно получить химическое отравление.


Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Сколько в Саратовской области недостроенных домов?
  2. В чем главный смысл Великого поста?
  3. Что делать, если банком навязана услуга страхования при кредитовании?